Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 7 tháng tuổi

Câu hỏi:

Bac si cho toi hoi. gia dinh em co mot be trai duoc 6 thang 30 ngay tuoi, chau co can nang 7.2kg, lieu be co anh huong gi den che do dinh duong khong? be co bi suy dinh duong khong? do dieu kien toi phai di lam nen mot ngay be bu sua 2 lan va an chao 2 bua, mot lan bu binh khoang 120m. Vay co dam bao dinh duong khong. Ve che do chao thi toi thuong xuyen thay doi mon an, trong luc xay chao toi cho them rau vao de xay nat va dem ra nau lai.

Câu trả lời:

Bạn Nhung thân mến,

Tiêu chuẩn cân nặng của 1 bé 7 tháng tuổi là: bé trai 8,2kg, bé gái 7,6kg. Bé nhà bạn được 7,2kg thì chưa bị gọi là suy dinh dưỡng nhưng có hơi nhẹ cân hơn các trẻ cùng lứa. Một ngày bạn cho bé ăn 2 bữa bột, 240ml sữa công thức, chỉ bú mẹ ban đêm là hơi ít. Ở lứa tuổi này một ngày nhu cầu dinh dưỡng của bé cần 2 – 3 bữa bột đặc, hoa quả nghiền và 500 – 600ml sữa (tính cả sữa mẹ). Trong đó lượng thực phẩm trong một bữa bột cho trẻ ở lứa tuổi này là: 20 – 25g bột, 25g chất đạm, 25g rau xanh, 10g dầu ăn. Chúng tôi xin đưa ra 1 thực đơn cụ thể để bạn tham khảo:

                           Thực đơn cho trẻ từ 7 – 9 tháng tuổi

Giờ	Thứ 2, 4	Thứ 3, 5	Thứ 6, CN	Thứ 7
6h	Bú mẹ (sữa ngoài)	Bú mẹ (sữa ngoài)	Bú mẹ (sữa ngoài)	Bú mẹ (sữa ngoài)
8h	Bột thịt lợn	Bột thịt gà	Bột thịt bò	Bột trứng
10h	chuối tiêu 1/3 -1/2 quả	Đu đủ: 100g	Hồng xiêm 1 quả	Xoài: 100 g
11h	Bú mẹ (sữa ngoài)	Bú mẹ (sữa ngoài)	Bú mẹ (sữa ngoài)	Bú mẹ (sữa ngoài)
14h	Bột trứng	Bột cua	Bột tôm	Bột lạc
16h	Nước cam:+ Cam 50-100g+đường: 5g (1thìa)	Nước cam:+ Cam 50-100g+đường: 5g (1thìa)	Nước cam:+ Cam 50-100g+đường: 5g (1thìa)	Nước cam:+ Cam 50-100g+đường: 5g (1thìa)
18h	Bột cá	Bột đậu xanh bí đỏ	Bột thịt gà	Bột gan (gà, lợn)
19h đến sáng hôm sau	Bú mẹ (sữa ngoài)	Bú mẹ (sữa ngoài)	Bú mẹ (sữa ngoài)	Bú mẹ (sữa ngoài)

 Thân ái.
(Copy from http://www.dinhduong.com.vn/question/che-do-dinh-duong-cho-tre-7-thang-tuoi)